リハいらず将監 新サービス平成29年8月スタート!(2017/7/12)

仙台市総合事業リハいらず将監
生活支援通所型サービス平成29年8月1日スタート!

(くわしくはこちらをご覧ください。PDFファイル(907KB))

■午前の部 時間【10:00~12:45】/定員【7名】昼食【680円】送迎つき

【月曜日】むすめじだい(女性限定クラス)
~いくつになっても輝いていたい~
外出することがもっと楽しくなる!?「心も体も美しく」をテーマに、化粧療法、ネイルなどのほか、美しい姿勢づくりや歩き方を学びます。また幸せホルモンを増やす体操で気持ちを穏やかに。あなたの美しく健康的な生活を応援します。

【火曜日】ごっつぉう庵
~美味しいものを美味しく食べるために~
「食べる楽しみ」はいくつになっても大切。美味しいものや季節のものを食べるだけでなく、作ったり栽培したりするクラスです。栄養や口腔機能についても学びましょう。

【水曜日】笑監(しょうげん)サロン
~「笑い」がテーマの認知症予防~
「笑う」ことは認知症予防に良いと言われています。脳活性シナプソロジーや落語、笑いヨガなどを通して、楽しく認知症を予防しましょう。認知症講座も行います。

【木曜日】俺のカフェ(男性限定クラス)
~男同士だから語れることがある~
落ち着いた空間で、男同士の粋な交流を楽しみませんか?趣味に興じるもよし、音楽を楽しむもよし、有意義な時間の過ごし方を一緒に考えていきましょう。

【金曜日】こさえる堂
~作る、造る、創る楽しみを広げよう~
「こさえる」は方言で、ものを作り上げるという意味。絵画、書道、手芸、竹細工、陶芸、アロマグッズなど、ものづくりを通して楽しみの輪を広げましょう。発表会への出展も♪

■午後の部 時間【13:45~15:45】定員【5名】おやつ・飲み物【100円】送迎つき

理学療法士が監修する専門的プログラム
<特徴>
①やってもらうリハビリではなく、自分で行う力を身に付ける。
②6ヶ月での卒業を目指し、その後の活動の場を一緒に探します。

【梅】軽いストレッチなどを行う初級コースです。まずは身体を動かすことに慣れることから始め、正しい方法やコツを覚えて、自分で身体を動かす習慣を身に付けましょう。(月・木曜日)

【竹】ストレッチや身体に少し負荷をかけた筋力トレーニング・立った状態で軽い運動を行う中級コースです。生活の中に少し運動を取り入れてみましょう。(火・金曜日)

【松】ストレッチや身体に負荷をかけた筋力トレーニンング・立った状態での運動を行う上級コースです。より動ける身体を作って活動の幅を広げましょう。(水曜日)

→くわしくはこちらをご覧ください。PDFファイル(907KB)